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此次系列活动由汕尾市城区文化广电旅游体育局主办，汕尾市体育彩票中心、共青团汕尾市城区委员会、汕尾市城区科学技术协会、汕尾市城区疾病预防控制中心协办，汕尾市奥锐体育文化发展有限公司承办。当天，广场舞展演与羽毛球比赛两大活动成功举办，以运动激情点燃城市活力。
上午9时，启动仪式准时举行。“全民健身，舞动体育”广场舞展演随即拉开帷幕。来自城区各社区的16支队伍、200余名表演者依次登场：中老年组的阿姨们手持扇子、手绢，以稳健大气的舞步展现成熟韵味；混合年龄组的健身操表演，将扩胸、转腰等关节活动与开合跳等有氧步伐相结合，动作精准契合4/4拍音乐节拍；跆拳道展演中，选手们的横踢、旋风踢等特技动作刚劲有力，更有精彩的木板击破表演。
下午2时，活力城区“球”动精彩羽毛球比赛在体育馆内开拍。赛事按年龄分为少年组、青年组、中年组和中老年组，每组设男双、女双项目。参赛选手均为汕尾籍市民，他们在赛场上挥拍跳跃、切磋技艺，充分展现了竞技体育的魅力。
比赛采用中国羽毛球协会最新审定规则，通过三局两胜、每局15分制决出名次，各组别优胜者获得了组委会颁发的奖状与纪念品。赛场边，观众不时为选手的精彩表现欢呼喝彩，“以球会友”的体育精神在此充分彰显。
此次全民健身日系列活动涵盖不同人群、不同时段，是城区推动全民健身事业发展的重要举措。近年来，汕尾市城区始终把全民健身作为民生福祉的重要抓手，不断完善体育设施、丰富赛事活动，从社区健身路径到城市运动公园，从日常健身指导到特色体育活动，“运动健身”已逐渐成为城区群众生活的新风尚，“健康城区”的画卷正徐徐展开。
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