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活动现场，动感欢快的健身操《永远是一家》拉开活动序幕，行云流水的柔力球《梦想起航》、刚柔并济的《二十四式太极拳》、精灵可爱的少儿舞蹈《夏荷风舞》、“羌”味十足的斗笠舞《云朵上的羌寨》、活力四射的广场舞《天美地美中国美》，以及太极扇、时装表演等精彩的节目轮番上演，向民众展示了“我健身、我快乐”热爱生活的良好精神风貌。
柔力球队员：我最喜欢的就是我们刚刚表演的柔力球。因为柔力球它是一种全身运动，然后对你的眼睛也非常好，对你的颈椎、对腰椎、还有你的手臂，整个全身上下都非常好。
太极拳队员：好处十分多，老年人老年生活，老有所乐、老有所为。我们通过健身活动，老人的身心得到锻炼，对身体十分好。
本次活动由县委宣传部指导，县文广旅体局主办，县老年人体育协会承办，旨在进一步推进我县全民健身活动深入、持久、健康开展，在全县形成群众崇尚健身、参与健身的浓厚氛围。
近年来，我县持续完善体育设施，广泛开展徒步大会、三人篮球赛、五人足球争霸赛等全民健身活动。同时，健身场所不断完善，县城街道步道、城郊河堤步道等日趋完善漂亮，县体育场、县实验小学和大柘中心小学体育场等课余时间对公众开放，县文体中心每周对外免费开放时间达56小时以上，户外健身广场全天候免费开放，惠及群众达10万人次，全民健身氛围日益浓厚。
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